В наших группах вы погрузитесь в психотерапевтический процесс и познакомитесь с творческими инструментами терапии в безопасном и свободном, творческом пространстве.
Терапевтическая группа
«Домашняя кухня»
Продолжительность: 8 онлайн/встреч еженедельно. Каждая встреча длится 2 часа 30 мин, с одним перерывом. Встречи проходят в зуме
Для кого эта группа
Для всех, кто интересуется психотерапией, хотел бы начать свой клиентский или профессиональный путь, но не знает, как это сделать.
Для всех, кто хочет изменить неконструктивные паттерны в жизни, особенно паттерны, связанные с питанием, отношением к этому процессу.
Для всех, кто интересуется трансгенерационными процессами и хочет понять и улучшить свою жизнь, разрешив проблемы, связанные с семейными паттернами.
Для всех, кто ищет поддержки в своем пути к восприятию себя и своего тела как хорошего и достойного.
Что будет на группе:
Творческие задания (создание текстов) .
Работа с семейной историей (работа с генограммой семьи и др)
Вы сможете своими руками сделать небольшую книгу о традициях приготовления еды в вашей семье и о семейных законах, писанных и не писанных.
Что точно получат участники группы «Домашняя кухня»
Удовольствие от захватывающего творческого процесса.
Драгоценную россыпь инсайтов о своих паттернах в жизни и о своей семье
Радость от того, что ты пишешь текст и он у тебя получается.
Бесценный опыт общения в терапевтической поддерживающей группе.
УЧАСТВОВАТЬ
Терапевтическая группа
«Дом в саду. Восстанавливаем и строим опоры в своей жизни»
Продолжительность: 8 онлайн/встреч еженедельно. Каждая встреча длится 2 часа 30 мин, с одним перерывом. Встречи проходят в зуме
Для кого эта группа
Для всех, кто нуждается в поддержке и чувствует, что нуждается в опорах и новых смыслах.
Для всех, кто хотел бы обратиться к психотерапии и хочет поближе познакомиться с психотерапевтическими инструментами.
Для всех, кто ищет новых способов проявляться в творчестве.
Что точно получат участники группы
Глубокое понимание на всех уровнях — интеллектуальном уровне, уровне чувств и на уровне практики — какие именно опоры делают его жизнь устойчивой.
Способы активировать свой контакт с этими опорами.
Коллекцию смыслов и россыпь драгоценных инсайтов о себе, своих жизненных стратегиях.
Понимание и практический опыт, как возвращать себе устойчивость.
УЧАСТВОВАТЬ
Группа для эмигрантов
«Родиться заново и найти свое место»
Продолжительность: это терапевтическая и поддерживающая группа предполагает встречи в zoom раз в две недели или раз в месяц. Каждая встреча - 2 часа 30 минут с одним перерывом в 15 минут.
Для кого эта группа
Для всех, кто начинает или продолжает жить в новой стране и не чувствует себя устойчиво и спокойно.
Для тех, кто хочет понять, что мешает интеграции в новом месте и найти внутренние ресурсы для успешного продолжения процесса.
Для тех, кто в эмиграции и хочет увидеть свои сильные стороны и научиться на них опираться.
Что точно получат участники группы
Понимание, что именно поддерживает в эмиграции.
Карту своих сильных и слабых сторон
Новые способы поддерживать свою психику в спокойном, но активном и творческом состоянии.
Поддержку группы
Новые контакты
УЧАСТВОВАТЬ
(запросы, с которыми работаю)
Ко мне можно и нужно обращаться за помощью в следующих случаях: проблемы с любовными отношениями, с детьми и родителями разного возраста, проблемами на работе и с коллегами, личностные кризисы, депрессии, нарциссические расстройства, расстройства настроения, ПТСР, психологические травмы и задачи развития, связанные с возрастом. И ещё в тысяче разных ситуаций, в которых вы чувствуете: вроде я все делаю как надо, но все идёт не так, как я хочу.
Приходите: обязательно разберёмся.
Помогаю пройти через трудные периоды: возрастные кризисы, сложности в карьере, адаптация к новому месту жительства или другой стране, проблемы, связанные с переездом.
Как психотерапевт я работаю с тревогой любого происхождения, в том числе сопровождаю клиентов, получающих медикаментозную помощь в связи с тревожно-депрессивными и тревожными расстройствами. Также осуществляю психотерапевтическое сопровождение клиентов с БАР.
Мой опыт ведения балинтовских групп для врачей и групп по снижению риска выгорания для ветеринарных врачей позволяет мне эффективно помогать и в этой сфере.
Независимо от их возраста, я помогу наладить взаимопонимание и разрешить трудности во взаимодействии.
Я знаю, как важно поддерживать родителей, и помогу вам справиться с истощением и восстановить ресурсы.
Помогу разобраться в сложностях, преодолеть зависимость и созависимость в отношениях с партнером.
Как пережитых в детстве, так и во взрослом возрасте, включая ПТСР (как давний, так и недавний).